Вопросы с тегом 'resistance-cord'

Он спрашивал о 5 - 15 Не около мильона. Если вы внимательно читали, вы видите, что он не так уж неправ, см. другие ответы Sparafusile есть хороший, более длительный срок ответа. Однако, мне кажется, есть некоторая п ...
22

Прочность кроссовера с мышечной выносливости

Из Здания Гимнастических Тела '...наш сильнейший студент выиграл отжимания конкуренции с 350 отжиманий [нет], но студент, который пришел вторым, С 300 отжиманий, был посредственным спортсменом в лучшем случае.' Это заставило меня задуматься о том, сколько сил кроссоверы для мышечной выносливости. Я не говорю о марафоне, как выносливость (что силовые нагрузки улучшают), но как, скажем, жим лежа 1ПМ коррелирует с количеством отжиманий вы можете сделать, даже если вы никогда не тренировались отжимания на ...
15 июн. 2013 г., 2:53:45